Der Kurs ist für die werdende Mutter gedacht; er verbindet leichte körperliche Betätigung zur Vorbereitung auf die Geburt mit nützlichen Informationen über die Schwangerschaft, die Geburt und die Zeit danach.

Der Kurs dauert 8 Abende a´105 Minuten. Jeder Abend beginnt mit leichter Gymnatik  und Atem- und Entspannungsübungen.  Danach gebe ich Tipps gegen Schwangerschaftsbeschwerden, informiere über Geburtsmöglichkeiten, Dammvorbereitung, das Stillen, Leben und Umgang mit dem Kind, Wickeltechniken usw.

Wenn Sie Interesse an diesem Kurs haben, rufen Sie mich bitte an.

Die Krankenkassen übernehmen die Kosten für diesen Kurs in voller Höhe